『幸せになる勇気』を読みました

幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

前作の『嫌われる勇気』に引き続き、『幸せになる勇気』を読みました。

『嫌われる勇気』ダイヤモンド社
https://www.diamond.co.jp/book/9784478025819.html

『幸せになる勇気』ダイヤモンド社
https://www.diamond.co.jp/book/9784478066119.html

自分自身、出産や育児などの新しいライフイベントがあったので、気持ちの整理などの意味でも今読めて良かったと思いました。

アドラー心理学は、気持ちを前向きにしてもらうことができ、とても良いと思います。理解はできても実践は難しいと感じますが、少しずつ実践していきたいと思います。