コロナで外出自粛する今日この頃ですが、運動不足のせいか、顔が丸くなってきました。体力も下がってきたように感じられたので、体制を整えてランニングすることにしました。
川沿いのコースを走ったのですが、思った以上に人が出ていました。桜も満開で、シートを敷いてこじんまりとお花見をしている人もいました。
ちょっとしたベンチに座り、静かに桜を愛でていたり、子連れで散歩していたり。
気をつけて、少し身体を動かすことができ、リフレッシュできました。コロナにも引き続き気をつけたいと思います。
コロナで外出自粛する今日この頃ですが、運動不足のせいか、顔が丸くなってきました。体力も下がってきたように感じられたので、体制を整えてランニングすることにしました。
川沿いのコースを走ったのですが、思った以上に人が出ていました。桜も満開で、シートを敷いてこじんまりとお花見をしている人もいました。
ちょっとしたベンチに座り、静かに桜を愛でていたり、子連れで散歩していたり。
気をつけて、少し身体を動かすことができ、リフレッシュできました。コロナにも引き続き気をつけたいと思います。